الرياضة

مران الزمالك: تجهيزات بدنية واستراتيجية لمواجهة وادي دجلة بكفاءة عالية

في مران اليوم السبت، قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تحت قيادة معتمد جمال، تخصيص حصة لتقوية اللياقة البدنية للاعبين. التدريب أقيم في الملعب الفرعي لاستاد الدفاع الجوي، وهو جزء من التحضيرات لمواجهة وادي دجلة في كأس عاصمة مصر.

تولى البرتغالي نونو كوستا ريبيرو قيادة الحصة البدنية، التي تضمنت الركض حول الملعب وبعض التدريبات الخفيفة باستخدام الكرة. بينما بعد ذلك، انتقل التركيز إلى الجوانب الفنية، حيث قسم المدير الفني اللاعبين لمجموعات لأداء تدريبات توقعات المباراة. كان واضحًا أن الجهاز الفني يوجه اللاعبين باستمرار، ما يعكس حرصهم على الاستعداد الجيد.

وفي نهاية المران، أجرى اللاعبون تقسيمة فنية لتطبيق ما تعلموه خلال التدريبات الخططية. يستعد الزمالك لمواجهة وادي دجلة يوم الاثنين المقبل في الخامسة مساءً على استاد السويس الجديد، وهذا يعد جزءاً من الجولة الثانية من البطولة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى